Ostravský maraton 2012

Ostravský maraton 2012

22. 9. 2012

   Přemýšlel jsem, jestli tento závod letos nevynechám - dost jsem polevil v tréninku a taky mi vyšla denní směna. Nakonec jsem si vzal dovolenou a běžel tak v Ostravě třetí ročník za sebou. Letos se neběželo v Komenského sadech, ale v Bělském lese; bylo mi to příjemnější - trasa sice bylo trochu zvlněná, ale byla blíž k Brnu a dobře se parkovalo.
   Na startu nás prý bylo asi 400, protože pro Ostravu tradičně startovali zároveň maratonci, půlmaratonci a štafety, takže jsem si nemohl udělat představu, kolikátý asi jsem; to mi ale nevadilo, protože jsem nic moc neočekával. Dal jsem si jediný cíl - dodržovat rychlost 4:14 na kilometr, abych mohl případně atakovat hranici tří hodin.
   Start byl na Svazácké ulici, u aquaparku. Odstartovali jsme o 15 minut později, protože se všichni běžci nestihli registrovat. Hned jsme vběhli po příjemné asfaltové cestě do lesa. Lehce se zvedala, ale zatím pohoda. První půlka kola se zvedala a zvedala, proti klasické trati v Komenského sadech docela rozdíl. Prostředí ale bylo lepší. Cesta většinou asfaltová, kousek vedl po nějakém rozpadlém asfaltu, nebo udusané šotolině, nebo co to bylo, ale vždycky se dala najít rovná a hladká trasa mezi stromy. Asi v polovině se trať zlomila a běželi jsme z mírného kopce. Před dokončením prvního z osmi kol jsme proběhli cedulí, označující 5 km - mimochodem značení bylo výborné, každý kilometr označený bílou číslicí na cestě, každý 5. (až na 35, kterou jsem nenašel) stojací cedulí.

trasa byla příjemná

   Mezičas na pátém kilometru 20:23, skoro o 50 vteřin rychleji, než je stanovené tempo. Pole běžců už se celkem stabilizovalo, přede mnou běží strojovým tempem dvojice chlapů v černém a žlutém triku - viditelně domácí, lidi kolem trati je povzbuzují, rodinka v lese podává pití.
   10. kilometr a čas 40:31 - skoro dvě minuty k dobru, měl bych zpomalit, nebo budu ke konci ronit krvavé slzy... Na 13. kilometru jsem šlápl na kámen a zvrtl si pravý kotník; bolí, ale letos jsem si na to nějak zvykl :-). Žaludek vysílá první hladový signál, při průběhu startem si beru nachystaný carbogel. 15. kilometr a čas 1:01:19 - tempo je pořád vyšší, než jsem naplánoval a začínám to cítit. Černé a žluté triko se mi vzdaluje, ale stíhat je nebudu, zvolním. Nepříjemné je, že se přede mnou vytvořila díra, rychlejší běžci se mi vzdálili a už předbíhám o kolo skupinky pomalejších, což mi nevadí, ale hůř se mi hlídá tempo.

v cíli s úsměvem

   20. kilometr a 1:22:40, tempo lehce pod plánem, ale zatím mám fóra. Po gelu jsem přeslazený, na občerstvovačce si dávám jenom vodu - malý kelímek, naplněný ani ne do půlky, měl jsem si vzít dva. Na 25. kilometru pořád držím skoro správné tempo, 5 km za 21:29, ale už si nehlídám každý kilometr, začínám být unavený. I tak ale dobíhám černé a žluté triko, už neběží spolu, ale asi pět metrů za sebou a žluté triko ztrácí, předbíhám ho. Čas si kontroluju až na 30. kilometru: 2:05:23, posledních pět kilometrů za 21:29, 19 vteřin skluz, ale honit se nebudu; sice nejsem groggy, ale únava už je dost znát. Navíc mě hodně tlačí bota pod pravým nártem, asi shrnutá ponožka. Dnes běžím v NB MRC 1600, naběhal jsem v nich před dnešním maratonem jenom třicet kilometrů, ale vypadají dobře, jsou lehoučké a pod patou i tak mají trochu tlumení.

   Ceduli, označující 35. kilometr jsem buď kvůli únavě neviděl, nebo tam nebyla, takže nestopuju další pětku, ale šestku, 26:19. Trvá mi dost dlouho, než si spočítám rychlost 4:23 na kilometr. Vbíhám do posledního, osmého kola. Mrknu na stopky - pokud se trochu pohnu, mohl bych to stihnout pod tři hodiny! Mobilizuju zbytky sil, předbíhám i černé triko a snažím se držet tempo. 40. kilometr a čas 2:49:27 - deset minut na 2, 2 km, to přece musí vyjít! Druhá půlka závěrečného kola, z kopečka se mi daří držet tempo, ke konci je to na rovince těžší, ale už mě táhne cílová rovinka, zastavuju stopky a už vím ze světelné tabule, že jsem to stihl: 2:58:33 - SUPER! Letos už podruhé pod tři hodiny. Sice jsem to neslyšel, ale pořadatel mě prý předběžně vyhlásil jako vítěze kategorie 45-49 let, správná třešnička na dortu :-).

   Pořadatelé opět lehce nezvládli zpracování výsledků, takže vyhlášení výsledků, avizované na 14. hodinu, se protáhlo skoro o hodinu a že jsem byl celkově desátý jsem se dozvěděl až druhý den na internetu. Jinak ale samá chvála, trať sice nebyla rovná, ale i tak pro běhání skoro ideální, většinou vedla lesem, po rovných cestách. Značení už jsem chválil, občerstvení v pohodě. Šatnám a sprchám v areálu aquaparku se taky nedá moc vytknout.

   Takže shrnutí: celkově 10., v kategorii 45-49 let 1., čas 2:58:33; co mi chybí ke spokojenosti? ;-)

foto: mkseitl a dao; díky